Apostilas em PDF – Como sair do efeito platô nos estudos? Confira as dicas!

A jornada de estudos pode ser um pouco mais longa para algumas pessoas e a sensação de não estar avançando é bastante comum.

O chamado efeito platô atinge muitos concurseiros, e nós vamos elencar aqui as principais dicas de como se livrar dessa condição e avançar nos estudos!

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Efeito Platô: o que é?

De acordo com o Dicionário Online de Português a definição de platô é a seguinte: terreno elevado e plano com pequenas elevações; planalto. Etimologia (origem da palavra platô). Do francês plateau.

O efeito platô nada mais é do que a sensação de estagnação em alguma atividade. Como o terreno sem grandes alterações, monótono.

O termo é bastante conhecido pelas pessoas que praticam atividade física e desejam emagrecer, aumentar o desempenho e a musculatura, dentre outros.

Trata-se de um evento em que o indivíduo não alcança melhora nos resultados, mesmo realizando todas as ações que são necessárias para atingir o objetivo.

Para quem estuda, o efeito platô também está presente e pode ser uma etapa bastante desafiadora.

Imagine estudar uma disciplina e prosseguir na prática de revisões ou de resolução de questões e sentir que não assimilou muita coisa, apesar do esforço.

Essa é uma realidade para muitos estudantes.

Efeito Platô: como fugir?

Confira a seguir, as dicas do diretor de mentoria e coaching do Gran, conhecido como GranXperts, Fernando Mesquita:

Dica 01: Avalie os seus estudos

Faça uma tabela para verificar o seu andamento nos estudos. Veja um exemplo a seguir:

Com a organização do conteúdo desta maneira, fica mais fácil de identificar os pontos de maior dificuldade para focar no que é necessário.

Dica 02: Estudar

Apesar de parecer uma dica óbvia, a ideia aqui é reestudar aqueles conteúdos em que você identificou uma maior dificuldade.

Rever toda a disciplina pode ajudar a entender tópicos que não ficaram claros no primeiro contato.

Dica 03: Reforço

“Conteúdo não se abandona”. O professor Fernando Mesquita destaca que é importante retomar os conteúdos estudados!

Faça leitura de PDFs, uso de mapas mentais, resolução de questões e outras ferramentas que possam reforçar o que foi aprendido.

Efeito Platô: prossiga em buscar soluções

Existe uma frase atribuída ao ator e lutador Bruce Lee que diz o seguinte:

“Se você sempre coloca limites em tudo o que faz, fisicamente ou sobre qualquer outra coisa, isso vai se espalhar para o seu trabalho e sua vida. Não há limites. Existem apenas platôs e você não deve ficar neles, você deve ir além deles.”

Identificar o efeito platô na jornada de estudos pode ser considerado como uma oportunidade de avançar, tendo em vista que será necessário fazer alguns ajustes na rotina.

Assim como é descrito no trecho: “existem apenas platôs”, essa situação pode se repetir algumas vezes, mas também pode ser superada em todas elas.

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