A influenciadora Kamila Rigobeli compartilhou em suas redes sociais um episódio preocupante após uma única aula experimental de spinning, que resultou em sua internação na UTI. Kamila sofreu os efeitos tóxicos do exercício intenso, levando-a a desenvolver rabdomiólise, uma condição causada pela reação do corpo a uma lesão muscular grave.
No vídeo postado, Kamila conta que, após a aula, sentiu desconforto imediato, seguido por intensa dor nos dias seguintes. A situação a levou à internação, destacando a importância do preparo físico antes de se submeter a atividades intensas.
A médica do esporte do Espaço Einstein, Karina Hatano, explicou ao g1 que a rabdomiólise ocorre quando a lesão muscular é tão significativa que o organismo não consegue metabolizar as enzimas geradas, resultando em uma quantidade excessiva da substância. Isso pode levar a uma insuficiência renal aguda, com a necessidade de diálise ou, em casos extremos, à morte.
Rabdomiólise pode ocorrer com qualquer atividade intensa, incluindo crossfit
A condição não é exclusiva de atletas e pode afetar qualquer pessoa, dependendo do condicionamento físico e da exposição a atividades intensas. No entanto, pessoas sedentárias e iniciantes estão mais vulneráveis, uma vez que atletas geralmente têm acompanhamento profissional para monitorar o desgaste do corpo.
O médico Fabrício Buzatto, membro da Sociedade Brasileira de Medicina do Exército e do Esporte (SBMEE), ressaltou ao g1 que a rabdomiólise pode ocorrer com qualquer atividade intensa, incluindo crossfit, funcional, futebol e musculação, quando realizadas sem o devido preparo, alimentação e hidratação adequada.
Os especialistas alertam para a importância da orientação profissional e do acompanhamento do condicionamento físico antes de se envolver em atividades intensas, destacando que a falta de preparo pode expor o corpo a uma intensidade para a qual não está adequadamente preparado.
Quais são os sintomas da rabdomiólise?
Os sintomas da rabdomiólise podem variar conforme a gravidade da lesão. Os mais comuns são:
- Dor muscular intensa
- Fraqueza
- Cansaço
- Náusea e vômito
- Urina escura
- Febre
- Confusão
Como prevenir a rabdomiólise?
A melhor maneira de prevenir a rabdomiólise é se preparar adequadamente antes de iniciar atividades físicas intensas. Isso inclui:
- Realizar um check-up médico para avaliar a saúde geral
- Começar com atividades leves e ir aumentando a intensidade gradualmente
- Hidratar-se bem antes, durante e depois do exercício
- Fazer alongamentos antes e depois do exercício
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