Com a autorização do concurso PF 2025, estamos cada dia mais perto de um novo edital! Serão 1.000 vagas, com remunerações que podem chegar a mais de R$ 26 MIL! Todos os cargos tem como requisito formação em nível superior e, também, Carteira Nacional de Habilitação (CNH).
As oportunidade serão divididas em:
- Agente | 630 vagas
- Escrivão | 160 vagas
- Delegado | 120 vagas
- Perito Criminal | 69 vagas
- Papiloscopista | 21 vagas
No último concurso da Polícia Federal (2021), o Exame de Aptidão Física (EAF) foi uma etapa eliminatória, fundamental para que os candidatos avançassem no certame e garantissem uma vaga no Curso de Formação Profissional.
Se você pretende concorrer no próximo edital da PF, é essencial entender quais foram os testes exigidos, como funcionou a avaliação e quais eram os critérios de aprovação. Assim, será possível iniciar a preparação com base no que já foi cobrado e se antecipar às possíveis exigências do novo edital.
Como Foi o Exame de Aptidão Física no Concurso da PF 2021?
O Exame de Aptidão Física da Polícia Federal foi realizado com base nos seguintes critérios:
- Todos os candidatos, incluindo pessoas com deficiência, foram obrigados a realizar os testes físicos.
- Os exercícios foram aplicados em uma ordem predefinida, com intervalos mínimos de cinco minutos entre um teste e outro.
- Para participar, os candidatos precisaram apresentar um atestado médico original, emitido até 15 dias antes da prova, comprovando aptidão para a realização dos testes físicos.
- Aqueles que não apresentaram o atestado ou cujo documento tinha restrições médicas foram automaticamente eliminados do concurso.
- Alterações físicas temporárias, como indisposição, cãibras ou contusões, não foram consideradas justificativas para repetição dos testes.
Testes Físicos Aplicados no Último Concurso da PF
O Exame de Aptidão Física foi composto por quatro testes, realizados na seguinte sequência:
- Teste em Barra Fixa
- Impulsão Horizontal
- Natação – 50 metros
- Corrida de 12 minutos
1. Teste em Barra Fixa
Para candidatos do sexo masculino:
- O candidato deveria se pendurar na barra com cotovelos estendidos e flexionar os braços até que o queixo ultrapassasse a parte superior da barra.
- O movimento só foi considerado válido após a total extensão dos cotovelos antes da repetição.
- Foram permitidas duas tentativas, sendo considerada a melhor marca.
Pontuação mínima exigida: 2 flexões completas.
Para candidatas do sexo feminino:
- A candidata deveria se sustentar na barra fixa com os braços flexionados, mantendo o queixo acima da barra, sem apoiá-lo.
- A contagem do tempo foi iniciada no momento em que a candidata assumiu a posição correta.
- Foram permitidas duas tentativas, sendo considerada a melhor marca.
Pontuação mínima exigida: 15 segundos em suspensão.
2. Teste de Impulsão Horizontal
- O candidato deveria saltar à frente, partindo da posição estática, sem pisar na linha inicial.
- A distância foi medida a partir do ponto de aterrissagem mais próximo da linha inicial.
- Foram permitidas duas tentativas, sendo considerada a melhor marca.
Pontuação mínima exigida:
- Masculino: 1,70 metros.
- Feminino: 1,30 metros.
3. Teste de Natação (50 metros)
- O candidato deveria nadar 50 metros em nado livre, podendo utilizar qualquer estilo.
- A prova ocorreu em piscina com 25 metros de extensão, exigindo uma virada na metade do percurso.
- Foram permitidas duas tentativas, sendo considerada a melhor marca.
Pontuação mínima exigida:
- Masculino: completar o percurso em até 56 segundos.
- Feminino: completar o percurso em até 64 segundos.
4. Teste de Corrida de 12 Minutos
- O candidato deveria percorrer a maior distância possível dentro de 12 minutos.
- Durante a prova, era permitido caminhar, correr e até parar, desde que permanecesse na pista até o final do tempo.
- Cada candidato teve apenas uma tentativa.
Pontuação mínima exigida:
- Masculino: percorrer ao menos 2.000 metros.
- Feminino: percorrer ao menos 1.600 metros.
Como se Preparar para o Próximo Exame de Aptidão Física da Polícia Federal?
- Treinar com antecedência: A preparação deve começar meses antes do edital, garantindo que o corpo esteja adaptado às exigências do exame.
- Simular os testes: Reproduzir as condições reais do exame, respeitando a ordem dos exercícios e os tempos de descanso entre eles.
- Controlar o tempo: Cronometrar os treinos para garantir que os limites exigidos no edital sejam cumpridos.
- Manter alimentação equilibrada e descanso adequado: Ter uma rotina de sono e nutrição adequada contribui diretamente para um melhor desempenho físico.
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Fonte: Aprova Concursos